Ska snart städa (..och bränna kalorier haha!) och sedan invänta en kompis.
Har tränat 1 timma idag, och ska förmodligen göra det till kvällen också.
Dagens intag:
Frukost: 2 koppar viktminskningsthé
Lunch: Sallad, allt i 100g!
- Gurka 16kcal
- Tomat 26kcal
- Isbergssallad 14kcal
- Paprika (röd) 36kcal
- Ägg 147kcal
- Egengjord dressing ca 80kcal
Mycket kalorier tänker ni kanske. Speciellt äggen.
Äggen brände jag bort i morses, och jag kan med gott samvete tillägga att jag slängde hälften av salladen. =)
Min dressing som jag gjorde innehöll även 2 klyftor vitlök och en halv chili, som ökar förbränningen.
Ikväll ska jag försöka duka upp ett fint dip-ställ med mild lättyoghurt och grönsaker till mig och min kompis som kommer hit. Då samtalar vi mer än vad vi äter, och ja. Det är dagens matintag =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar